Laks rå, ?
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laks rå" fra producenten ?. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af hellepramanik.
Laks rå indeholder i alt 258 kalorier / 1079 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1079 kJ / 258 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 21,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-09-2020, sidst opdateret d. 13-09-2020
Ingen indlæg endnu.