Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Laks, Fisk

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laks" fra producenten Fisk. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Laks indeholder i alt 207 kalorier / 866 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i laks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi866 kJ / 207 kcal
Fedt12 g
Kulhydrat8,1 g
Protein16 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat16 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-08-2018, sidst opdateret d. 29-08-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.