Laksefilet, Thorfisk
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laksefilet" fra producenten Thorfisk. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af obarn.
Laksefilet indeholder i alt 191 kalorier / 799 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laksefilet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 799 kJ / 191 kcal |
| Fedt | 12,6 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 19,5 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2020, sidst opdateret d. 10-01-2020
Ingen indlæg endnu.