Laksefilet, COOP
uden skind
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laksefilet" fra producenten COOP. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KL66.
Laksefilet indeholder i alt 224 kalorier / 937 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laksefilet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 937 kJ / 224 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2023, sidst opdateret d. 09-01-2023
Ingen indlæg endnu.