Laksefiletter, Havfrisk
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laksefiletter" fra producenten Havfrisk. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Reci.
Laksefiletter indeholder i alt 177 kalorier / 741 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laksefiletter er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Laksefiletter indgår i følgende opskrifter
- Ovnbagt laks af anonym
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 741 kJ / 177 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2017, sidst opdateret d. 20-01-2017
Ingen indlæg endnu.