Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mackerel fillets, Nixe

  • picture

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Mackerel fillets" fra producenten Nixe. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Mackerel fillets indeholder i alt 177 kalorier / 741 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i mackerel fillets er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi741 kJ / 177 kcal
Fedt12 g
Kulhydrat2 g
Protein14 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-01-2019, sidst opdateret d. 23-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.