Makrel Filet i tomat, Saeby
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrel Filet i tomat, Saeby". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af RikkeLA.
Makrel Filet i tomat, Saeby indeholder i alt 161 kalorier / 674 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel filet i tomat, saeby er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 674 kJ / 161 kcal |
Fedt | 10,2 g |
Kulhydrat | 3,5 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 57 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-05-2013, sidst opdateret d. 21-09-2014
Ingen indlæg endnu.