Makrel i tomat - frida
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrel i tomat - frida". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
Makrel i tomat - frida indeholder i alt 178 kalorier / 745 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomat - frida er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 745 kJ / 178 kcal |
| Fedt | 13,1 g |
| Kulhydrat | 1,3 g |
| Protein | 14 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-06-2015, sidst opdateret d. 20-06-2015
Ingen indlæg endnu.