makrel i tomat, Sæby fiske-industri
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "makrel i tomat" fra producenten Sæby fiske-industri. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Stine1984.
makrel i tomat indeholder i alt 156 kalorier / 653 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 653 kJ / 156 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-06-2016, sidst opdateret d. 29-06-2016
Ingen indlæg endnu.