Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Makrel i tomat, Lighthouse

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrel i tomat" fra producenten Lighthouse. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Makrel i tomat indeholder i alt 136 kalorier / 569 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i makrel i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi569 kJ / 136 kcal
Fedt8,5 g
Kulhydrat2,8 g
Protein12 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-03-2019, sidst opdateret d. 13-03-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.