Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Makrel i tomat

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrel i tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Makrel i tomat indeholder i alt 197 kalorier / 824 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i makrel i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi824 kJ / 197 kcal
Fedt15,5 g
Kulhydrat0,5 g
Protein14,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt70 %Højst 30%
Kulhydrat1 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 08-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.