Makrel i Tomat(Glyngøre)
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrel i Tomat(Glyngøre)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Vinette.
Makrel i Tomat(Glyngøre) indeholder i alt 159 kalorier / 665 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 665 kJ / 159 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 2,8 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-11-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.