Makrel i tomatsauce, Xtra
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrel i tomatsauce" fra producenten Xtra. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af obarn.
Makrel i tomatsauce indeholder i alt 128 kalorier / 536 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomatsauce er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 536 kJ / 128 kcal |
| Fedt | 8,4 g |
| Kulhydrat | 2,9 g |
| Protein | 9,7 g |
| Kost fibre | 0,72 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-04-2020, sidst opdateret d. 01-04-2020
Ingen indlæg endnu.