Makrelfilet i tomat dåser a 125 gr, Blue ocean
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrelfilet i tomat dåser a 125 gr" fra producenten Blue ocean. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Benteviola.
Makrelfilet i tomat dåser a 125 gr indeholder i alt 173 kalorier / 724 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 724 kJ / 173 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 1,8 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-09-2017, sidst opdateret d. 04-09-2017
Ingen indlæg endnu.