Makrelfilet i tomat - Danfjord
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrelfilet i tomat - Danfjord". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Makrelfilet i tomat - Danfjord indeholder i alt 191 kalorier / 799 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelfilet i tomat - danfjord er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 799 kJ / 191 kcal |
| Fedt | 14,7 g |
| Kulhydrat | 2,8 g |
| Protein | 12,1 g |
| Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-02-2014, sidst opdateret d. 11-08-2014
Ingen indlæg endnu.