Makrelsalat, Pålægsslagteren
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrelsalat" fra producenten Pålægsslagteren. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mille.paust.
Makrelsalat indeholder i alt 219 kalorier / 916 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 916 kJ / 219 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 9 g |
| Protein | 6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-02-2019, sidst opdateret d. 05-02-2019
Ingen indlæg endnu.