Matjes sild, Lykkeberg
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Matjes sild" fra producenten Lykkeberg. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Matjes sild indeholder i alt 241 kalorier / 1008 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i matjes sild er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1008 kJ / 241 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 15 g |
Protein | 12 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 56 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-06-2022, sidst opdateret d. 20-06-2022
Ingen indlæg endnu.