Middagsrødspætter, Royal Greenland
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Middagsrødspætter" fra producenten Royal Greenland. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Middagsrødspætter indeholder i alt 201 kalorier / 841 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 841 kJ / 201 kcal |
Fedt | 9,3 g |
Kulhydrat | 18 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 42 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-09-2016, sidst opdateret d. 05-09-2016
Ingen indlæg endnu.