Mørksej
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Mørksej". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hybjerg88.
Mørksej indeholder i alt 81 kalorier / 339 KJ per 100 gram.
Mørksej indgår i følgende opskrifter
- krfiskefrikadeller af krams
- Fisk i fad med kokosmælk af Allan2404
- Fiskeburger af HugMe
- Mørksej m. spinat af mogensd
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 339 kJ / 81 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 19,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Protein | 97 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-11-2012, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.