Panerede fiskefileter (X-tra)
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Panerede fiskefileter (X-tra)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lene38.
Panerede fiskefileter (X-tra) indeholder i alt 217 kalorier / 908 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i panerede fiskefileter (x-tra) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 908 kJ / 217 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 17 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2012, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.