panerede rødspættefileter
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "panerede rødspættefileter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Majbritt24.
panerede rødspættefileter indeholder i alt 162 kalorier / 678 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 678 kJ / 162 kcal |
| Fedt | 1,4 g |
| Kulhydrat | 25 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2015, sidst opdateret d. 24-09-2015
Ingen indlæg endnu.