Pangasius
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Pangasius". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Stig1234.
Pangasius indeholder i alt 175 kalorier / 732 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pangasius er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 732 kJ / 175 kcal |
Fedt | 7 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 28 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Protein | 64 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-05-2012, sidst opdateret d. 27-05-2014
Ingen indlæg endnu.