Rauchlachs
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Rauchlachs". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Fruserup.
Rauchlachs indeholder i alt 211 kalorier / 883 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i rauchlachs er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 883 kJ / 211 kcal |
| Fedt | 10,8 g |
| Kulhydrat | 0,6 g |
| Protein | 27,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 53 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2012, sidst opdateret d. 12-01-2012
Ingen indlæg endnu.