Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Røget laks

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Røget laks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Røget laks indeholder i alt 162 kalorier / 678 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Røget laks indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi678 kJ / 162 kcal
Fedt8,6 g
Kulhydrat0 g
Protein21 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt48 %Højst 30%
Protein52 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-11-2012, sidst opdateret d. 19-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.