Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Røget ørred

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Røget ørred". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Røget ørred indeholder i alt 139 kalorier / 582 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi582 kJ / 139 kcal
Fedt6,4 g
Kulhydrat0,1 g
Protein20,3 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat0 %Ca. 60%
Protein58 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-03-2011, sidst opdateret d. 29-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.