Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

røget ørredfilet

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "røget ørredfilet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

røget ørredfilet indeholder i alt 130 kalorier / 544 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

røget ørredfilet indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi544 kJ / 130 kcal
Fedt5,5 g
Kulhydrat0 g
Protein20 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Protein62 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-09-2015, sidst opdateret d. 16-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.