Sæby Makrel i små stykker
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Sæby Makrel i små stykker". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Roadkillerrr.
Sæby Makrel i små stykker indeholder i alt 155 kalorier / 649 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 649 kJ / 155 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2015, sidst opdateret d. 11-01-2015
Ingen indlæg endnu.