Sardin i tomat
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Sardin i tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bentm.
Sardin i tomat indeholder i alt 177 kalorier / 741 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sardin i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 741 kJ / 177 kcal |
Fedt | 11,6 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Protein | 17,2 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 60 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2013, sidst opdateret d. 08-10-2013
Ingen indlæg endnu.