Sejfilet tempura, Glyngøre
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Sejfilet tempura" fra producenten Glyngøre. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kareirtho.
Sejfilet tempura indeholder i alt 163 kalorier / 682 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sejfilet tempura er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 682 kJ / 163 kcal |
Fedt | 4,4 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 1,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 56 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-06-2021, sidst opdateret d. 07-06-2021
Ingen indlæg endnu.