Sildefileter, Havfrisk
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Sildefileter" fra producenten Havfrisk. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frida-Kim.
Sildefileter indeholder i alt 205 kalorier / 858 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sildefileter er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 858 kJ / 205 kcal |
| Fedt | 14,5 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 18,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-12-2018, sidst opdateret d. 10-12-2018
Ingen indlæg endnu.