Spicy tun, K-salat
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Spicy tun" fra producenten K-salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dl87546.
Spicy tun indeholder i alt 148 kalorier / 619 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i spicy tun er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 619 kJ / 148 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 5 g |
Protein | 9,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 61 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2020, sidst opdateret d. 03-02-2020
Ingen indlæg endnu.