Stegte sild, OceanSea
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Stegte sild" fra producenten OceanSea. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af karina1980.
Stegte sild indeholder i alt 256 kalorier / 1071 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i stegte sild er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1071 kJ / 256 kcal |
| Fedt | 11,9 g |
| Kulhydrat | 27,7 g |
| Protein | 9,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-05-2018, sidst opdateret d. 06-05-2018
Ingen indlæg endnu.