Torsk, filet, rå
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Torsk, filet, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Cod, fillet, raw". Det videnskabelige navn er "Gadus morhua". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Torsk, filet, rå indeholder i alt 81 kalorier / 339 KJ per 100 gram.
Torsk, filet, rå indgår i følgende opskrifter
- Torskesalat af sannea83
- Torsk med spidskål og avocadomousse af Pernille85
- Fiskefrikadeller af marianne-h
- Fiskefrikadeller med laks og torsk af Louisen29
- Fisk i ovn af xChris
- Torsk med kål og fennikel af Bls
- laksefrikadelle af Nifle
- Mulligatawny Suppe m fisk af Solveiga
- Alaskasej i sursød kinesisk sauce med grøntsager af penille
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 339 kJ / 81 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 18,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Protein | 93 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 23-10-2014
Ingen indlæg endnu.