Torsk, filet, stegt
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Torsk, filet, stegt". Det engelske navn for denne fødevare er "Cod, fillet, fried". Det videnskabelige navn er "Gadus morhua". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Torsk, filet, stegt indeholder i alt 120 kalorier / 502 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i torsk, filet, stegt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 502 kJ / 120 kcal |
Fedt | 5 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 18,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 38 % | Højst 30% |
Protein | 62 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.