torskerogn 100 gram, bornholms
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "torskerogn 100 gram" fra producenten bornholms. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lene46.
torskerogn 100 gram indeholder i alt 116 kalorier / 485 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i torskerogn 100 gram er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
torskerogn 100 gram indgår i følgende opskrifter
- Riksen Cremet torskerogn m skyr og soltørrede tomater af riksen1408
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 485 kJ / 116 kcal |
| Fedt | 5,4 g |
| Kulhydrat | 2,3 g |
| Protein | 14,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-05-2018, sidst opdateret d. 11-05-2018
Ingen indlæg endnu.