torskerogn, Skagen
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "torskerogn" fra producenten Skagen. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Julle28.
torskerogn indeholder i alt 104 kalorier / 435 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i torskerogn er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 435 kJ / 104 kcal |
Fedt | 5,7 g |
Kulhydrat | 1,1 g |
Protein | 12 g |
Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 49 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-07-2016, sidst opdateret d. 07-07-2016
Ingen indlæg endnu.