Torskerogn, Bornholms
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Torskerogn" fra producenten Bornholms. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Torskerogn indeholder i alt 117 kalorier / 490 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i torskerogn er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 490 kJ / 117 kcal |
| Fedt | 4,1 g |
| Kulhydrat | 3,1 g |
| Protein | 16 g |
| Kost fibre | 0,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 56 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2021, sidst opdateret d. 20-01-2021
Ingen indlæg endnu.