Tun i Olie (Dåse)
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i Olie (Dåse)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KieaPA.
Tun i Olie (Dåse) indeholder i alt 193 kalorier / 808 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 808 kJ / 193 kcal |
| Fedt | 10,5 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015
Ingen indlæg endnu.