Tun i olie (Havets Fristelser/Netto)
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i olie (Havets Fristelser/Netto)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Tun i olie (Havets Fristelser/Netto) indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie (havets fristelser/netto) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 795 kJ / 190 kcal |
| Fedt | 8,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Protein | 61 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-01-2016, sidst opdateret d. 02-01-2016
Ingen indlæg endnu.