Tun i olie, Irma
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i olie" fra producenten Irma. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nickinhansen.
Tun i olie indeholder i alt 199 kalorier / 833 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 833 kJ / 199 kcal |
Fedt | 11 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 50 % | Højst 30% |
Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2016, sidst opdateret d. 01-05-2016
Ingen indlæg endnu.