Tun i olie, Aldi
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i olie" fra producenten Aldi. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nickinhansen.
Tun i olie indeholder i alt 174 kalorier / 728 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Tun i olie indgår i følgende opskrifter
- Chrissers tunsalat af Chrisfarup
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 728 kJ / 174 kcal |
Fedt | 8,8 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 23,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-05-2016, sidst opdateret d. 03-05-2016
Ingen indlæg endnu.