Tun i olie, Basic
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i olie" fra producenten Basic. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MH2017.
Tun i olie indeholder i alt 286 kalorier / 1197 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1197 kJ / 286 kcal |
Fedt | 22 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 22 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 69 % | Højst 30% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-05-2017, sidst opdateret d. 02-05-2017
Ingen indlæg endnu.