Tun i solsikkeolie, Glyngøre
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i solsikkeolie, Glyngøre". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Espekvinden.
Tun i solsikkeolie, Glyngøre indeholder i alt 160 kalorier / 669 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 669 kJ / 160 kcal |
Fedt | 6,9 g |
Kulhydrat | 0,8 g |
Protein | 24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 38 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-07-2015, sidst opdateret d. 05-07-2015
Ingen indlæg endnu.