Tun i solsikkeolie, John West
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i solsikkeolie" fra producenten John West. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Tun i solsikkeolie indeholder i alt 235 kalorier / 983 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i solsikkeolie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 983 kJ / 235 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-11-2022, sidst opdateret d. 17-11-2022
Ingen indlæg endnu.