Tun i tomatsauce, Amanda
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i tomatsauce" fra producenten Amanda. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Apel.
Tun i tomatsauce indeholder i alt 106 kalorier / 444 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i tomatsauce er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 444 kJ / 106 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 1,7 g |
| Protein | 16 g |
| Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 63 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-07-2019, sidst opdateret d. 07-07-2019
Ingen indlæg endnu.