Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tun med citron og peber

I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun med citron og peber". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Tun med citron og peber indeholder i alt 168 kalorier / 703 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i tun med citron og peber er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi703 kJ / 168 kcal
Fedt11,6 g
Kulhydrat5,4 g
Protein10,6 g
Kost fibre0,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-09-2013, sidst opdateret d. 07-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.