Tun med ingefær, citron og sesam, Coop
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun med ingefær, citron og sesam" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frkvirring.
Tun med ingefær, citron og sesam indeholder i alt 192 kalorier / 803 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 803 kJ / 192 kcal |
Fedt | 13 g |
Kulhydrat | 6,2 g |
Protein | 12 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-01-2019, sidst opdateret d. 02-01-2019
Ingen indlæg endnu.