varmrøget laks
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "varmrøget laks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ninanielo.
varmrøget laks indeholder i alt 204 kalorier / 854 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
varmrøget laks indgår i følgende opskrifter
- Bowl med laks og avokado af AMEngel
- Laksemousse af Livsvaneberg
- Idas grovtærte m laks af idaeno
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 854 kJ / 204 kcal |
Fedt | 13 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 58 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.