Varmrøget makralfilet
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Varmrøget makralfilet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bsigrun.
Varmrøget makralfilet indeholder i alt 293 kalorier / 1226 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1226 kJ / 293 kcal |
Fedt | 24,7 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Protein | 19,6 g |
Kost fibre | 0,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-07-2011, sidst opdateret d. 01-10-2014
Ingen indlæg endnu.