Vile let makrelsalat
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Vile let makrelsalat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af migums.
Vile let makrelsalat indeholder i alt 171 kalorier / 715 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i vile let makrelsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 715 kJ / 171 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 9,9 g |
| Protein | 5,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-11-2015, sidst opdateret d. 15-11-2015
Ingen indlæg endnu.